Nėštumas

Papildomų maisto produktų pristatymas per 6 mėnesius žindymo laikotarpiu: žingsnis po žingsnio aprašymas su lentelėmis, diagramomis ir receptais

Pin
Send
Share
Send
Send


Papildomi maisto produktai nuo 6 mėn. - kaip ją pristatyti ir kaip be problemų problemų išmokyti trupinius suaugusiems. Kokie produktai turėtų būti pasirinkti ir kurie turėtų būti atidėti. Šie ir kiti klausimai nukentėjo nuo kiekvienos jaunos motinos. Bet mes paspartiname jus nuraminti. Kodėl

Nes jie nepaliko jų aplinkinių provokacijų, kurie primygtinai rekomenduoja pradėti maitinti kūdikį sveikomis sultimis, grūdais ir mėsa. Šie produktai yra tikrai naudingi, tačiau vaiko kūnas nėra pasirengęs juos priimti iki 5-6 mėnesių amžiaus. Ir iki šiol naudingiausia sultys sukels tik virškinimo trakto dirginimą ir alergijų vystymąsi.

Šiuolaikinėse Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijose teigiama: „Iki 6 mėnesių vaikui nereikia kitų maisto produktų, išskyrus pieną ar pritaikytą mišinį“. Bet po šešių mėnesių drąsiai supažindinkite jį su nauju maistu!

Kodėl mums reikia papildų per 6 mėnesius

Šešių mėnesių amžiaus vaiko kūno pokyčiai: jo vidaus organai pradeda veikti visiškai, kepenys, inkstai, skrandis ir žarnynas įgyja suaugusiųjų funkcionalumą. Fermentai susidaro virškinimo sistemoje, kurie yra būtini maisto skilimui (žinoma, ne visoms jo rūšims, bet beveik!)

Trupinių elgesio keitimas. Jis yra aktyvus, domina viskas aplink. Dažnai šiame amžiuje vaikai gali sėdėti savarankiškai, todėl jie tampa visateisiais šeimos pusryčių ir vakarienės dalyviais. Jie juda daug, todėl organizmui reikia papildomo energijos šaltinio. Motinos pienas ar motinos pienas nebegali visiškai patenkinti jaunų mokslininkų energetinių poreikių. Ir nors pirmojo trupinių maisto vertė vis dar yra labai didelė (tai yra iš motinos pieno ir mišinio, kurį gauna augimui reikalingi vitaminai ir mikroelementai), reikia papildomos mitybos.

Pirmasis kūdikių maitinimas: 6 taisyklės

Papildomas šėrimas yra laipsniškas maitinimo krūtimi pakeitimas arba įprastų suaugusiųjų produktų mišinys. Jo įvedimas reiškia, kad vienas ar daugiau žindymo laikotarpių atmetamas daržovių ir mėsos patiekalų, javų, desertų naudai. Yra keletas pirmojo maitinimo taisyklių.

Ne visi grūdai ar bulvių košės iš karto išpjauna jūsų mažylį.

Vaikas turi būti sveikas. Atsisakyti susipažinti su kažkuo nauja, jei kūdikis jaučiasi blogai arba turi alerginę reakciją.

  • Palaipsniui pakeiskite tiekimą jums patogiu laiku. Dažniausiai motina pradeda supažindinti trupinius su nauju maistu pietuose - 13-14 valandų. Tai leidžia jums gaminti kažką skanaus be šurmulio ir tada įdėti gerą vaiką pailsėti. Nereikia įvesti papildomų maisto produktų, o ne pirmojo ar paskutinio maitinimo: yra nepatogu kažką paleisti 6 val., O naktį sunkus maistas kenkia kūdikiui.
  • Įveskite tik 1 naują produktą pusę arbatinio šaukštelio, kasdien įpilant dar 0,5 arbatinio šaukštelio.
  • 1 kartą per 3 savaites pristatykite kūdikį nauju produktu.
  • Atsiradus papildomiems maisto produktams, jei pastebite alergijos pasireiškimus, išmatų keitimą (gleivių atsiradimą, žalias intarpas), vaiko gerovės pablogėjimą.
  • Pirmiausia siūlome trupinius naują produktą, o po to užbaigite maitinimą krūtimi ar mišiniu.
  • Kaip pradėti maitinti kūdikį

    Per šešis mėnesius kūdikis gali būti pristatytas į du produktus: daržoves ir grūdus. Savo nuožiūra pasirinkite tvarką, pagal kurią juos siūlysite. Paprastai pirmenybė teikiama daržovėms, nes vaikų grūdai turi saldų skonį ir yra malonesni vaikui. Skanus skanus duonos skonio, jis gali atsisakyti skonio neturinčių cukinijų ar neutralios bulvių.

    Papildomas 6 mėnesių vaiko maitinimas gali apimti daržoves:

    Įsigykite juos bulvių koše (stiklainiuose, kurie yra labai patogu vaiko pirmojo pažinimo metu su maistu) arba patys virkite namuose.

    Savarankiškai gaminti:

    1. pasirinkite 1 daržovę, nuplaukite, užpildykite nedideliu kiekiu vandens,
    2. virkite per mažą ugnį po dangčiu, kol pasirodys
    3. bulvių košė su daržovių sultiniu, pareikalauta bulvių koše.
    4. Patiekite kūdikį šilta.

    Krakmolinės bulvės nebus tinkamos pirmam šėrimui, kuris gali sukelti alergijų vystymąsi. Tačiau, pasibaigus trupiniams su kitomis daržovėmis, bulvės gali būti dedamos į tyrę ne daugiau kaip 1/3 viso. Palaipsniui įneškite daržovių dalį 1 šėrimui iki 150-180 gramų.

    Ką daryti, jei vaikas atsisako valgyti? Sužinokite paprastus šio vaizdo paslaptis!

    Kas košės pradėti maitinti

    Pasirinkite grūdų be glitimo: grikių, ryžių, kukurūzų. Glitimo klijų pavojus yra alerginių reakcijų ir virškinimo trakto pablogėjimo rizika. Kūdikius gali sutrikdyti pilvo skausmas, viduriavimas ir pilvo pūtimas.

    Košė gali būti virti atskirai arba parduotuvėje įsigyti vieną komponentą be pieno.

    Savarankiškai gaminti:

    1. sumalti 2 arbatinius šaukštelius grūdų kavos malūnėlis iki miltų,
    2. ištirpinkite 2 šaukštai šilto virinto vandens,
    3. gerai sumaišykite, kol išnyks gabalėliai,
    4. Supilkite 120 ml karšto vandens, sumaišykite dar kartą,
    5. pridėti šiek tiek cukraus pagal skonį.

    Kodėl neturėtumėte virti pirmojo košė su pienu? Kadangi kūdikio kūnas bus pasiruošęs susitikti su juo ne anksčiau kaip 8 mėnesius. 6 mėnesius skrandyje trupiniai dar neturi fermentų, kurie yra atsakingi už karvės pieno skilimą, o tai gali sukelti nemalonių reakcijų iš virškinimo trakto. Per vieną mėnesį palaipsniui pakeiskite 1 maitinimą krūtimi arba mišinį su pilnu daržovių tyrės arba košė. Tada maitinimo schema su 6 mėnesiais atrodys taip:

    • pirmieji 2 pašarai - mišinys arba motinos pienas,
    • maitinimas 13-14 val. - 150 g daržovių tyrės ir motinos pieno ar mišinio (jei reikia),
    • paskutiniai 2 pašarai - vėl pienas ar mišinys.

    Ir kitą mėnesį jūsų kūdikis bus pasirengęs susitikti su naujais produktais!

    Vaikai

    Šis maitinimo tipas yra padalintas į dvi papildomas porūšius:

    • Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, parengusiomis tinkamiausią požiūrį šėrimo srityje. Šis požiūris yra labiausiai paplitęs ir racionaliausias. Pataria įdiegti papildomus maisto produktus per šešis mėnesius.
    • Pagal Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijas. Priešingai nei PSO parengtas metodas, čia vartojamos sąvokos yra šiek tiek pakeistos: kūdikiai, kurie maitina motinos pieną, 6 mėnesius gauna papildomus maisto produktus, o dirbtinės moterys - 4 mėnesius.
    Pasak Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos, su maistu maitinami kūdikiai gali gauti papildomą maistą jau nuo 4 mėnesių

    Pedagoginė

    Populiariausi dėl patogumo, nes tėvams nereikia kepti asmeniškai kūdikiui. Trupiniai gauna maistą suaugusiųjų "plokštelėje". Šis požiūris galimas tik tuo atveju, jei motina naudoja natūralią maitinimo formą. Be to, suaugusiųjų stalas turėtų būti sudarytas tik iš natūralių ir sveikų produktų. Reikia atmesti aštrų maistą, riebaus maisto produktus, kepti ir rūkytus produktus.

    Visi metodai tikriausiai toli gražu nėra idealūs, tačiau manoma, kad labiausiai racionalūs yra būtent papildomi maisto produktai vaikams. Kai buvo sukurta, buvo atsižvelgta į visas vaiko kūno fiziologines savybes.

    Šėrimo taisyklės

    Kada pradėti viliojantis? Nuo 6 mėnesių arba, kai vaikas šokinėja penkių mėnesių etapą ir per šešis mėnesius žengia į pasaulį? Teisingas laikas yra 24 savaitės, tai yra 6 mėnesiai. Pradedant viliojimą anksčiau, 20 savaičių, susidursite su nesubrendusia virškinimo sistema.

    Svarbu prisiminti šias papildomų maisto produktų savybes:

    • Maitinimas atliekamas šaukštu prieš maitinimą krūtimi arba prieš mišinį. Maistas turi būti šildomas iki patogios temperatūros.
    • Naujas produktas įvedamas minimaliomis ½ šaukštelio dozėmis. 10 dienų vaikas palaipsniui vysto visą naujos rūšies maisto dalį.
    • Vėliau įdiegti produktai gali būti greičiau pritaikomi. 5-7 dienas yra visiškai įmanoma išbandyti ir nustatyti naują maisto tipą ir stebėti organizmo reakciją, ar yra bėrimas ar virškinimo sutrikimai.
    • Visada verta pradėti naudoti vieno komponento produktus.
    • Pirmoje dienos pusėje pristatomi visi papildomi maisto produktai, nes rezerve visada yra pakankamai laiko stebėti trupinių reakciją į naujumą.
    • Ligos ar vakcinacijos išvakarėse nerekomenduojama įvesti naujų produktų. Įsitikinkite, kad vaikas yra normalus, tada pereikite prie naujų produktų įvedimo.

    Kur pradėti?

    • Atsižvelgiant į tai, ar tai yra papildomas maistas nuo šešių mėnesių, rinkitės daržoves, jei vaikas turi vidurių užkietėjimą ar kitokius pažeidimus išmatose, taip pat jei trupiniai yra antsvorio. Dėl gydytų, naudokite įsigytas konservuotas bulvių košes arba virkite jas patys.
    • Kūdikis, kuris prastai sveria svorį ir turi polinkį į anemiją, pirmiausia turėtų būti maitinamas kišenėmis. Alerginis vaikas, pageidautina pradėti nuo pieno be grūdų. Kruopai, pasirinkite šiuos: kukurūzai, ryžiai, grikiai (rekomenduojame skaityti: Ar kukurūzai nėra kenksmingi?).
    • Po poros mėnesių nuo daržovių vystymosi, artimesnės 8-9 mėnesių amžiaus, leidžiama švirkšti mėsą. Pradėję maitinti kūdikį su suaugusiu maistu nuo šešių mėnesių, jūs pasieksite mėsą 8 mėnesių amžiaus, bet jei pradėjote šerti 4 mėnesių amžiaus, tada 6-ojo mėnesio viduryje turėtumėte pristatyti trupinius į mėsą. Geriausias variantas yra kalakutiena ir triušis.
    • Virimo sriubos turėtų būti daromos tik po to, kai trupiniai jau išbandė visus ingredientus atskirai. Pradedantiesiems geriau ruošti daržovių sriubas ir tada juos įvairinti su mėsos mėsa: kalakutiena ar triušiu.
    • Neskubėkite įvesti žuvies patiekalų vaikų mityboje. Šis produktas dažnai yra alergiškas. Eikite žvejoti, kai vaikas tampa 1 metų.

    Lentelė - papildomo maisto įvedimo vaikams iki vienerių metų schema

    Kaip maitinti vaikus, kur pradėti ir pagal kokią schemą? Mitybos skirtumai priklausys nuo organizmo pasirengimo priimti naujus maisto produktus laipsnio.

    Dirbtinio maitinimo vaikai, kurie jau išbandė grūdus, daržoves ir vaisius, kiekvieną dieną gaus maistą pagal šią schemą:

    Kūdikių vaikai, kurie ką tik pradėjo išbandyti naujus maisto produktus, valgys tokiu principu:

    6 mėnesių trupinių receptai

    Pasiruošę patiekalams, mama gali būti tikri, kad visas meniu yra pagamintas iš natūralių ir aukštos kokybės produktų. Mamos, padedančios kurti šiuolaikinius buitinius prietaisus: kelių viryklių, dvigubo katilo ir maišytuvo.

    1. Žiediniai kopūstai daugiamatėje (rekomenduojame skaityti: kaip paruošti žiedinius kopūstus pirmuoju papildomu maistu?). Pagal receptą 100 gramų kopūstų reikia kruopščiai nuplauti, įdėti į daugiakanalio tinklelį, įjungti „Steamer“ režimą ir nustatyti laiką iki 15 minučių. Virti kopūstai turi būti sumalti maišytuvu ir atvėsinti.
    2. Moliūgų tyrė (daugiau informacijos straipsnyje: kiek laiko ir kaip virti moliūgų kūdikių tyrės?). Moliūgų plaušiena (turėtų būti paimama maždaug tiek, kiek trupiniai paprastai valgo), nuplaunama į mažus kubelius ir padedama ant garlaivių tinklelio. „Steamer“ režimu virimas trunka apie 20 minučių. Sumažinkite gatavą moliūgų maišytuvą.
    3. Morkos. Morkos turėtų būti nuplaunamos ir valomos, tada daržovė supjaustoma į mažus gabalus ir dedama ant garintuvo. Galite naudoti įprastą virimo metodą puode. Po 20 minučių daržovė yra paruošta ir galite jį sumalti maišytuvu.
    4. Bulvių košė. Pašalintos bulvės turi būti mirkomos šaltu vandeniu, kad būtų pašalintas krakmolas. Sugerti 12–24 valandas. Kepkite bulves ir patrinkite per sietą. Įpilkite pieno iki optimalaus nuoseklumo ir leiskite šiek tiek virti.
    1. Ryžių košė be pieno. Grūdų ryžių grūdus malkite kavos malūnėlis. Supilkite grūdus (3 šaukštus) į verdantį vandenį (1 puodelis). Reguliariai maišoma apie 10 minučių.
    2. Kukurūzų košė be pieno. Receptas siūlo 3 šaukštus grūdų supilti į stiklinę vandens. Užvirinkite vandenį, užpilkite javų grūdus ir virkite apie 5 minutes vidutinio ugnies. Sumažinkite liepsną ir virkite maždaug pusvalandį, kol grūdai bus minkšti. Supjaustytą košė supjaustykite maišytuvu ir šiek tiek užvirinkite.

    Jauniems tėvams yra keletas taisyklių, kurių reikėtų laikytis, kad nekenktų jų vaikui:

    1. Visi produktai yra garinti arba virti. Skrudinimas yra griežtai draudžiamas.
    2. Padėkite vaikui pajusti natūralų skonį: nepridėkite druskos ar cukraus. Sriuboms kartais galite naudoti alyvuogių aliejų kaip priedą, o po metų galite pridėti nedidelį kiekį druskos. Per daug rūgštų vaisių gėrimų ir vaisių gėrimų galima šiek tiek saldinti cukrumi (rekomenduojame skaityti: kaip paruošti kompotą 6 mėnesių kūdikiui?).
    3. Per pirmuosius mėginių ėmimo mėnesius visas maistas turi būti sumaišytas maišytuvu. Iki 8 mėnesių amžiaus kūdikis paprastai įgyja vieną ar du dantis, tačiau maistui vis dar neįmanoma kramtyti. Iki 9 mėnesių pradėkite perkelti patiekalus su šakute ir arčiau metų - supjaustyti į mažus gabalus.
    4. Leiskite tik šviežiai virti maistą. Pabandykite virti vienu metu. Nereikia suteikti vaikui ankstesnio maitinimo liekanų. Taip pat atsisakykite idėjos iš anksto ruošti virti - pavyzdžiui, nuo kitos dienos vakaro.
    Su artimiausiais metais bus pasiūlyta maistas vaikui supjaustyti į gabalus.

    Prikormas Komarovskyje

    Kalbant apie pirmuosius 6 mėnesių maitinimo produktus, nei pediatrai, nei dietologai neturi vienos nuomonės. Dr. Komarovskis pirmiausia pataria įvesti fermentuotus pieno produktus, nors visuotinai priimtos rekomendacijos rodo, kad pirmiausia reikia įvesti daržoves. Jis paaiškina savo nuomonę sakydamas, kad vaikų virškinimo sistema jau prisitaikė prie pieno produktų (krūties pieno ar pritaikyto mišinio) virškinimo.

    • Remdamasi tuo, gydytojas mato protingą sūrio ar kefyro įvedimą, nes jie sukels mažiau streso virškinimo sistemai. Fermentuotuose pieno produktuose yra naudingų bakterijų, kurios bus naudingos tinkamam vaikų žarnyno veikimui. Gydytojas pataria šiuos gaminius patys gaminti.
    • Dr. Komarovskis pataria įvesti vaisių tyrę kaip antrą žingsnį. Šis patarimas yra dėl to, kad vaisiai gali būti puikiai derinami su varškės ir kefyro. Atskirai, neturėtumėte valgyti vaisių dėl pavojaus, kad jose esantis pluoštas gali būti pernelyg didelis. Taikoma bulvių koše - iš kepto obuolio.
    • Įgijęs rūgštų pieną 6 mėn., O vėliau vaisių, gydytojas rekomenduoja susipažinti su daržovėmis ir sultimis.
    • Nuo 8 mėnesių amžiaus Komarovskis pataria virti grūdų gabalą piene ir suteikti trynio kiaušinius. 9 mėnesių amžiaus yra mėsos mėginių ėmimo laikas, o 10 mėnesių - žuvims.

    Bet koks naujas produktas turi būti skiriamas mažomis dozėmis, palaipsniui didinant tūrį. Dr. Komarovskis parengė savo stalą. Jos dėka kiekvienas iš tėvų galės matyti žingsnis po žingsnio ir išsamų naujo kieto maisto pristatymo vaikui sekos aprašymą per šešis mėnesius.

    Produktų į dietą įvedimo taisyklės

    Naujų produktų įvedimo taisyklėse yra keletas rekomendacijų ir apribojimų, kurie padės tėvams lengvai susipažinti su naujais skonio pojūčiais. Pirmiausia reikėtų ištirti keletą bendrų tabu, kurie leis lengviau aprūpinti vaikus nuo 6 mėnesių.

    • Nepradėkite vartoti naujų patiekalų karštame sezone ar itin karštyje.
    • Vakcinacijos, ligos, negalavimai ir papildomi maisto produktai nėra derinami.
    • Paimkite savo laiką, vadovaukitės „nedarykite žalos“ taisyklės! Nesubrendusi virškinimo sistema negali greitai suvokti skirtingų maisto produktų.
    • Tuo pačiu metu nedėkite dviejų ar daugiau produktų, pašaras turi būti vienas komponentas.
    • Negalima priversti vaiką priversti priversti bet kokį konkretų patiekalą, geriau pasiūlyti alternatyvų sprendimą, kuris atitiktų abi puses.

    Pirmas patiekalas, kaip taisyklė, išbandytas ryte, kad stebėtų kūdikio reakciją. Visų pirma, galite vieną išbandyti arbatinį šaukštelį, kitą dieną antrą, įnešdami visą produkto kiekį. Po to, kai kūdikis jaučiasi tyrės ar košės, pasiūlo jam mišinį ar motinos pieną, veiksmų seka turėtų būti tik tokia. Būtinai stebėkite kūdikio kėdę, pirmuosius vidurių užkietėjimo ar sutrikimo požymius, reguliuokite dietą.

    Kaip suprasti, kad atėjo laikas?

    Papildomas vaiko maitinimas mėnesiais laikomas tinkamiausiu ir pritaikytu prie vaikų virškinimo sistemos. Pradedame nuo daržovių, tada pristatome košę, varškę ir trynį, taip pat mėsą ir duoną. Tačiau kiekvienas kūdikis yra individualus ir vystosi pagal savo tvarkaraštį. Kaip suprasti, kad mylimas vaikas yra pasiruošęs pradėti valgyti naują maistą? Atkreipkite dėmesį, kad vaikas turi įrodyti susidomėjimą maistu, sugebėti laikyti galvą vertikaliai ir pasitikėti savimi, nenorėdamas, jis gali atsisakyti pasiūlyto produkto. Paprastai visos šios sąlygos yra įvykdytos ne anksčiau kaip šešis mėnesius. Kai kuriais atvejais, remiantis pediatrų rekomendacijomis, produktų įvedimas gali būti paskirtas vėliau arba anksčiau.

    Pirmasis naujas patiekalas

    Papildomas kūdikių maitinimas 6 mėn. Turėtų prasidėti daržovių patiekalais. Исключение составляют случаи значительного недобора веса малышом, при таком варианте развития событий врач наверняка посоветует вам начать знакомство с миром новых вкусов с каши.

    Почему же овощи считаются оптимальным продуктом для начала прикорма? Все дело в том, что они весьма благоприятно влияют на процесс пищеварения, так как содержат клетчатку и витамины, а также обладают текстурой, легкой для желудка. Начните кормить малыша кабачком, цветной капустой или брокколи. Šiek tiek vėliau kasdienis meniu gali būti papildytas spalvotais produktais, moliūgais ar morkomis, jie laikomi labiau alergiškais, todėl jie pradedami vartoti po papildomų maisto produktų pradžios.

    Konservuotus daržovių tyres galite įsigyti savo vaikui, arba galite patys gaminti iš šviežių arba šaldytų daržovių. Paprastai virkite gaminį vandenyje ir tada padarykite jį į vieną valstybę su maišytuvu, trintuvu arba mėsmaliu. Iš pradžių į tokį patiekalą neturėtų būti pridėta druskos arba augalinio aliejaus.

    Susipažinimas su košė

    Pagrindinė košė užduotis yra mityba. Turtingas patiekalas leis vaikui pakankamai greitai įgyti reikiamą svorį. Vis dėlto, kruopščiai kreipkitės į košės pasirinkimą. Taigi, jūsų pasirinktas produktas parduotuvėje turėtų būti vienas komponentas, t. Y. Turi būti tik vienas grūdų, pavyzdžiui, grikių ar ryžių. Atkreipkite dėmesį, kad pakuotėje turi būti pastaba apie glitimo nebuvimą, toks baltymas dažnai sukelia alergines reakcijas mažiems vaikams. Kompozicijoje neturėtumėte pasirinkti košės, į kurį įeina pienas, jogurtas ar cukrus, bet kokie priedai bus tinkami tik po kelių mėnesių. Tokiu būdu prasideda 6 mėnesių vaiko maitinimas, košė yra labai svarbi jų dalis.

    Apie varškę ir kiaušinius

    Įvedus pirmąjį 6 mėnesių vaiko maitinimą, atėjo laikas išplėsti jo mitybos interesus. Galite pasiūlyti kūdikių varškę arba vištienos trynį. Naudojant tokius produktus labai svarbu laikytis normos. Taigi, kūdikių tryniai neturėtų būti dažniau nei kartą per dieną, du kartus per savaitę, o varškės sūris apskaičiuojamas pagal schemą - ne daugiau kaip 5 gramai vaiko svorio kilogramui. Iš pradžių šis produktas taip pat neturėtų būti vartojamas kasdien. Tokių patiekalų perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų, alergijų, inkstų pažeidimų.

    Pradėjome valgyti mėsą

    Tinkamas 6 mėnesių vaiko šėrimas neapima mėsos, daug vėliau, po 60-90 dienų. Tai gali būti triušis, kalakutiena arba vištiena, šiek tiek vėliau liesa jautiena arba veršiena, pagrindinis dalykas yra mažiausias riebalų kiekis. Kiekvieną dieną mityba turi būti vaikų mityboje, tačiau tam tikroje dozėje (apie 3–5 gramus kūdikio svorio kilogramui). Jūs galite naudoti maltą mėsą arba pjaustyti filė mėsmale, o specialios vaikų stiklainiai tinka kūdikiui maitinti. Jokiu būdu neturėtumėte virti mėsos sultinių, šiuolaikinėse pediatrijoje, jie yra griežčiausiai draudžiami.

    Apytikslė 6 mėnesių amžiaus maisto schema

    Taigi, pakartosime, kaip 6 mėnesių kūdikis turės atrodyti. Vienos dienos meniu galima pavaizduoti taip:

    • Pirmasis pusryčiai: motinos pienas arba pritaikytas pagal amžių, mišinys.
    • Antras pusryčiai: košė (nuo vieno šaukšto iki 200 gr.).
    • Pietūs: daržovių tyrė (nuo vieno šaukšto iki 200 gr.).
    • Pietūs: motinos pienas arba pritaikytas pagal amžių, mišinys.
    • Vakarienė: motinos pienas arba pritaikytas pagal amžių, mišinys.
    • Antra vakarienė: motinos pienas arba pritaikytas pagal amžių, mišinys.

    Kaip matote, 6 mėnesių vaikų maitinimas vis dar yra gana monotoniškas, tačiau artimiausioje ateityje jūsų mažylis gali valgyti kefyrą, rūgščių pieno mišinius ir vėliau žuvis (arčiau 9–10 mėnesių). Iki metų dietos vaikas gali pridėti sūrio, duonos, krekerių, pieno, daržovių ir sviesto.

    Įperkamas saldus: vaisiai ir sultys

    Papildomas maitinimas 6 mėnesių vaikams leidžia įgyti vaisių ir sulčių, nors šis klausimas daugeliui specialistų yra gana prieštaringas. Yra žinoma, kad tokie maisto papildai negali pakeisti pilnavertių pietų, vakarienės ar pusryčių, bet tarnauja tik kaip užkandis. Sovietiniais laikais šie produktai buvo pradėti naudoti nuo 3 mėnesių amžiaus, tačiau naujausi šios srities metodai teigia, kad tai nėra būtina. Nusprendę saldinti vaiko mitybą, pradėkite nuo natūralių vaikų sulčių, iš pradžių jie turėtų būti atskiesti verdančiu vandeniu, santykiu nuo 1 iki 1. 20-25 dienų po gėrimų įvedimo, galite pradėti obuolių arba kriaušių tyrę, laikomi labiausiai hipoalerginiais, bet uogomis ir egzotiški patiekalai turėtų būti atidėti paskutiniam.

    Pora paprastų receptų

    Dabar žinote, kaip formuoti 6 mėnesių kūdikį. Receptai pirmiesiems vaikams skirti kursai yra gana paprasti. Pateikiame du populiariausius patiekalus:

    • Vaisių tyrė. Paimkite vieną didelį žalią obuolį ir kruopščiai nuplaukite, tada kepkite orkaitėje. Iš gatavų vaisių reikia nuimti žievelę ir pjaustyti plaušiena tolygiai. Nerekomenduojama naudoti šviežių obuolių, jie gali sukelti žarnyno kolikas.
    • Saldūs daržovių tyrės. Virinama 50-100 gramų žiedinių kopūstų žiedynų ir sumalkite maišytuvu iki košė. 50 ml mišinio praskiedžiama reikiamais santykiais ir sumaišoma su daržovių tyre.

    Ankstyvų papildomų maisto produktų įvedimas ankstyviems kūdikiams

    Priešlaikinių kūdikių viliojimas yra daugybė sunkumų ir būtinai nustatomas pediatras individualiai, prireikus jis gali būti atidėtas kelis mėnesius. Atminkite, kad šiuo atveju suaugusiųjų maistas gali sukelti:

    • alergijos ir diatezė,
    • dažnas raugėjimas,
    • užspringimas

    Kruopščiai tiriant kūdikio maitinimą mėnesiais, ne visada stengiatės griežtai laikytis mokslo. Atminkite, kad daugeliu atvejų naujo maisto viziją lemia individualios vaiko kūno savybės. Norint į savo vaiką įsitraukti į tinkamo mitybos troškimą, nepamirškite savo elgesiu parodyti gerą pavyzdį.

    Produkto įtraukimo tvarka

    Iki 6 mėnesių, kad pristatytų naują maistą, maitinamą krūtimi maitinamo vaiko meniu, tai ne tik verta, bet ir neįmanoma. Kūnas negamina fermentų, kurie gali sugadinti maistą. Todėl jis taps nenaudingas. Padidina virškinimo sistemos ligų atsiradimo riziką.

    Dirbtinai šeriami kūdikiai fermentus pradeda gaminti šiek tiek anksčiau, todėl galima papildyti 5 mėnesius.

    Papildomos nuorodos, kad galite pradėti maitinti ir kūdikiams pasiruošti suaugusiems maisto produktams, yra šios:

    • yra susidomėjimas tuo, kas yra suaugusiojo plokštelėje,
    • pirmieji dantys pradeda kirsti,
    • kūdikis sėdi atskirai
    • vaikas gali laikyti šaukštą rankose.

    Įveskite produktus į meniu turėtų būti nedideli kiekiai, ne daugiau kaip 5 gramai. Jūs negalite vienu metu įvesti kelių naujų produktų tipų. Kiekvieną dieną, jei nebuvo nustatyta alerginių reakcijų, dozė didėja, o per 7 dienas - maždaug 100 gramų.

    Kai vaikas yra 6 mėn., Tėvai susiduria su klausimu, kur pradėti pirmąjį maitinimą.

    Žindomiems kūdikiams skirtų produktų įvedimo per mėnesį lentelė padės jiems orientuotis į tam tikrų maisto produktų įtraukimo į jų mitybą procesą.

    Kaip rodo lentelė, „Prikorm“ geriau pradėti nuo daržovių. Jie retai sukelia alergiją, turi daugiau skaidulų ir todėl prisideda prie žarnyno judrumo aktyvacijos. Be to, jei pradėsite papildomų maisto produktų su vaisiais įvedimą, po to sunkiau įvesti daržoves, nes jos neturi saldaus skonio.

    Jei žindomi kūdikiai nėra gerai svorio, tada grūdai pirmą kartą pristatomi į meniu, o tik po to - daržovės. Kiekvienas naujas gaminio tipas turėtų būti pradėtas vartoti atskirai ir visą mėnesį.

    Jei motina pati ruošia daržovių tyrę ar košę, galite pridėti augalinio aliejaus. Augalų aliejaus įvedimo schema yra tokia.

    1. Pirmąją dieną turite pradėti nuo vieno lašo.
    2. Antrą dieną dozė padidinama iki 2 lašų.
    3. Trečią dieną įpilkite iki 5 lašų.
    4. Ketvirtą dieną galite įjungti ¼ tsp.
    5. Penktą dieną aliejaus kiekis bus 3 gramai (pusė šaukštelio).
    6. Kitomis dienomis dalis augalinio aliejaus yra lygi vienam arbatiniam šaukšteliui (5 gramai).

    Po hipoalerginių daržovių patiekalų iš cukinijų, žiedinių kopūstų ir brokolių yra verta pradėti morkų ir moliūgų patiekalų pristatymą. Tačiau dažniau nei 3 kartus per savaitę jiems nerekomenduojama pasiūlyti vaikui.

    Kai tik kūdikis atskirai susipažins su įvairių rūšių daržovėmis, galite pradėti maišyti keletą produktų viename inde. Bet tai yra, jei nė vienas iš komponentų nesukėlė kūno reakcijos viduriavimo, vėmimo, bėrimo pavidalu.

    Pvz., Schema, pagal kurią įvedama žiedinių kopūstų meniu, yra tokia.

    Pirmą dieną ryte, prieš pagrindinį šėrimą, kūdikiui siūloma bulvių košė ir 180 ml mišinio ar motinos pieno.

    2 dieną - du šaukšteliai.

    3 diena - keturi arbatiniai šaukšteliai.

    4 diena - 40 gramų.

    5 diena - 80 gramų.

    6 diena - 120 gramų.

    7-ąją dieną daržovių tyrės kiekis padidinamas iki 150 gramų, o mišinio arba motinos pieno dalis sumažinama iki 50 ml.

    Pusryčiai prieš rytą maitindami krūtimi, turi būti siūlomi ryžių maistiniai patiekalai ryte.

    8-ąją dieną įvedimo schema kartojama dar kartą, tik su kita daržove, pavyzdžiui, brokoliais. Iki savaitės pabaigos galite įtraukti šią daržovę į žiedinius kopūstus.

    Negalima priversti vaiko valgyti. Jei jam nepatinka patiekalas, galite pabandyti jį įvesti per kelias dienas ar net savaites. Jūs negalite pridėti prieskonių (druskos ar cukraus), manydami, kad patiekalas bus skanesnis.

    Naujų patiekalų naudojimo sąlygos

    Kartais vaikas reaguoja į pirmuosius maisto produktus. Yra viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, dažnas regurgitacija, vėmimas, bėrimas ant kūno, skausmas skrandyje ir kolika. Atsiradus tokioms reakcijoms, turėtų būti sustabdytas papildomų maisto produktų įvedimas, pakartotinis produkto įtraukimas į mitybą gali būti kartojamas po mėnesio.

    Produktai, kurių negalima vartoti jaunesniems kaip vienerių metų vaikams ir ypač kaip pirminis papildomas maistas 6 mėnesius:

    • sultys, nes jos gali padidinti skrandžio rūgštingumą,
    • grūdai, grūdai, įskaitant glitimą, t
    • nevalgykite vaiko šviežių daržovių, nes jos sukelia didesnį dujų susidarymą skrandyje ir sunkiai sugeria kūną,
    • sausainiai ir kiti saldūs desertai,
    • karvės pienas taip pat draudžiamas.

    Kad pirmieji papildai būtų naudingi ir nekenktų vaiko sveikatai, turite žinoti, kur pradėti ir kaip tinkamai įtraukti maistą į maistą.

    1. Naujas patiekalas turėtų būti įdėtas į dietą tik tuo metu, kai vaikas yra visiškai sveikas.
    2. Pradėkite nuo lėto augimo principo, 5 gramais. Iki metų papildai neturi viršyti 180 gramų.
    3. Jūs turite pradėti nuo vieno komponento patiekalo, skysto jo nuoseklumo.
    4. Maitinimas atliekamas naudojant šaukštą, o kūdikis turi sėdėti.
    5. „Prikorm“ siūlo vieną kartą per dieną.
    6. Negalima pristatyti naujo patiekalo siūlomų prevencinių skiepijimų dienomis.

    Po to, kai kūdikis sužinojo košes ir daržoves, galite juos įtraukti į dietą tuo pačiu metu. Bendras kiekvieno iš šių patiekalų tūris neturi viršyti 160 gramų. 6 mėnesių vaikas maitinamas 5-6 kartus per dieną. Vaiko valgymo po šešių mėnesių schema gali atrodyti taip:

    1. Pirmieji pusryčiai susideda iš pritaikyto mišinio ar motinos pieno.
    2. Antrasis pusryčiai - tai bet koks be glitimo esantis košė.
    3. Toliau maitinimas vyksta pietų laikotarpiu ir susideda iš daržovių tyrės.
    4. Ketvirtasis ir vėlesnis pašaras apima tik mišinį arba motinos pieną.

    Kiekvienam šėrimui vaikas turėtų gerti apie 200 ml mišinio ar motinos pieno.

    Vaisių ir daržovių tyrės, taip pat grūdų receptai turėtų būti panašūs į motinos pieną. Leidžiama pridėti augalinio aliejaus. Jūs negalite duoti neskiestų sulčių.

    Žiūrėti vaizdo įrašą: ŠILTNAMIAI gera KAINA Internetu. Šiltnamis Jūsų sodui. (Sausis 2022).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send